bạn trai bị vô sinh nên ăn gì?
- Nên ăn trứng: trong thành phần của trứng cho chứ hàm lượng lớn những chất dinh dưỡng tốt cho sinh lý nam như sắt, kẽm, phốt pho, vitamin A B D E,…vì thế, người bị mất đi quyền làm mẹ nên ăn trứng và những món ăn chế biến từ trứng để giúp đỡ cho quy trình điều trị mất đi khả năng sinh sản.
- Ngoài ra, cánh mày râu cũng nên ăn giá đỗ bởi trong loại thực phẩm này rất giàu protein, caroten, những loại vitamin như B2, C. những chất này có chức năng tăng cường chất lượng tinh trùng, cải thiện tình hình vô sinh hiếm muộn.
- Khi bị mất đi quyền làm mẹ con trai nên ăn những loại hải sản như hàu, cua, tôm, ốc,…. Bởi trong thành phần của chúng có chứa hàm lượng protein cao, những axit béo omega-3, chất béo bảo hòa thấp,.. rất tốt cho việc chữa trị vô sinh của cánh mày râu.
- Mật ong rất tốt để điều trị vô sinh, nâng cao sinh lực, trong mật ong có nhiều khoáng chất cần thiết như vitamin B1,B2, B3, B5,B6, E,K,C và caroTen, protein, xanthophylle có ích cho quy trình sản xuất tinh trùng. Nếu cánh mày râu được uống 2 thìa mật ong trước lúc đi ngủ mỗi ngày sẽ có cải thiện rất tốt về sức khỏe sinh nở.
- Rau ngót ngoài có chức năng thanh nhiệt giải độc, còn có rất nhiều lợi ích trong quá trình điều trị vô sinh ở đàn ông. Rau ngót chứa nhiều khoáng chất như : giàu protein, canxi, chất béo, sắt, vitamin A, B, và C… giúp điều hòa và nâng cao hoạt động của cơ quan sinh sản. Sản sinh ra lượng tinh dịch có chất lượng tinh trùng cao.
- Uống nhiều nước mỗi ngày và nâng cao rèn luyện thể thao để tăng cường sức khỏe và cải thiện vai trò sinh lí.
- Ngoài ra, con trai cũng nên chú ý hạn chế sử dụng các chất kích thích có hại có thể gây ảnh hưởng tới số lượng và chất lượng tinh trùng như rượu, bia, thuốc lá, các loại đồ ăn có chứa chất hóa học, chất bảo quản độc hại,…
0 nhận xét:
Đăng nhận xét